Отзыв Константина с его публичной страницы Вконтакте.

Закончилась история самой красивой, техничной, качественный и душевной многодневки в мире – Crimea X-run. Пять лет организаторы радовали участников красотами и сложностями гор Крыма.

В этот год получилось выиграть и стать четырехкратный ее победителем!

Как и в прошлые годы победа легко не далась, всегда приезжает несколько реально сильных спортсменов, которые рубятся за минуты и секунды каждый день. В этот раз интрига прожила до середины многодневки, в отличие от прошлых лет.

Первый день, Балаклава – Форос 33 км и набор +1900 м. До боли знакомый маршрут, до боли в голеностопе) два года назад одно неверное движение и неправильный выбор кроссовок чуть не привели к сходу. В этом году решаю стартовать все дни с палками, в отличие от первой пятерки. Лишние 400 гр к снаряжению, но меньшая загруженность ног в первый день. Начинаю в голове пелотона, но достаточно быстро отпускаем Попова Дмитрия, который бежит абсолютно все градиенты. Тратиться настолько я пока не готов, впереди еще 4 дня. Основной мой соперник и человек с PI на 100 выше моего – Алексей Толстенко, начинает еще медленнее меня и остается где-то сзади. Его тактика дает свои плоды и к середине дистанции он меня достает. Пока бежится комфортно, но жара начинает сказываться. Бежим вместе, общается. На техничном подъеме начинает меня накрывать. Еще и изотоник закончился в бутылочках, эх поторопился на пункте, не залил, подумал хватит. После техничного подъема по скалам начинается такой же спуск, там тоже теряю много времени. После последнего водного пункта догоняю Пантюхина Александра, который уже не быстро отрабатывает спуск, видимо тоже накрыло. На зубах финиширую, 3 место, 5 минут проиграл лидеру, не страшно. 30 минут не могу прийти в себя, пью, лежу, хожу, накрыло прилично.

Второй день, Форос – Ялта 62 км и набор 3000 м. Моя дистанция, на и Алексея тоже. Начинаю помедленнее, контролирую пульс. Вперед никто не выходит, наелись все вчера. Иду в гору по своим ощущениям, к концу горы остаются Дмитрий и Алексей, везущие мне 4 и 5 минут. Так и бежим вместе до 30 км, второго пункта питания. На равнинке пульс у меня падает, добавляю скорость, получается от ребят оторваться. На спуске еще увеличиваю скорость и визуальный контакт пропадает. Теперь нужно отработать хорошо гору и сделать максимальный отрыв. В этом году, в отличие от прошлых сезонов – горы это то что стало нравиться и получаться. Так и добежал до финиша лидером, победа! Ждем второго… Алексей отстал на 14 минут, итого -9 минут по сумме дней. Просто отлично. Дмитрий к сожалению потерял разметку и ушел на трассу последнего дня, потеряв 2 часа.

Третий день, Ялта – Гурзуф 31 км и набор 2000 м. Самый короткий день. Со старта немного убегаем с Дмитрием вперед, но Алексей держится в минуте сзади. На верху газопровода нас догоняет Евгений Лепешкин и уносится вниз, как будь то это последний день и на кону килограмм золото) Через 10 км догоняем его и уже бежим втроем. Начинается серия вверх-вниз по небольшим холмам, свежести в ногах уже нет, отпускаю парней вперед, они уже не борются за призовую тройку в генерале. Но взять этап – это тоже престиж. Последний спуск они зарубились и Дима на финише вырвал всего 2 секунды, круто. Я прибегаю третий, проиграл минуту. Алексей финиширует четвертый, добавляю к своему отрыву 12 минут. Итого +21 минута, это радует. Такое проиграть в последний день сложно уже

Четвертый день, Гурзуф – Ялта 42 км и набор 2400 м. Задача – не проиграть 21 минуту. Но аппетит приходит во время еды. Со старта с Дмитрием убегаем вперед, нас никто из многодневщиков не поддерживает. Только Левченко, не бежавший два дня бодро скрывается впереди. Ничего, гонка длинная разложиться мы умеем. Выбегаем на верхнюю равнинную часть гонки, добавляю и остаюсь один. Алексея взади не видно, можно сказать многодневка в кармане. Но аппетит приходит во время еды, начинаю одного за другим обходить участников ультры. Они стартовали на 4 часа раньше нас и бежали по сути наши 3 и 4 дни за раз. На горочках начинаю приближаться к Владимиру и после очередного пункта питания добираю его. Следующая цель догнать всех на ультра. Но борьба борьбой, а бегаем мы еще и ради видов.

Это был самый красивый день, долину Ялты затянуло облаками, а на яйле светило солнце, получается бежали над облаками, в фильме это отлично видно, очень эпично.

Гонка постепенно подходит к концу и остается спуск на финиш, очень техничный, то что я люблю! Бегу, кайфую, меня подбадривают участники дистанции Trail. И за 3 км до финиша на одной из подрезок ноги уходят вперед, вся нагрузка переносится на палки и одна ломается пополам, немного ушиб и поцарапал руку. Но не критично, до финиша рукой подать. Через 5 минут догоняю Перминова Кирилла – лидера ультра: привет, увидимся на финише. Ленточку пересекаю под слова ведущего: «Все, он непобедимый, четырехкратный!» По итогам многодневки разрыв до второго составил 1 час, до третьего 2 часа, отличное завершение сезона, все получилось, теперь отдыхать и планировать следующий)